姿勢で 見た目年齢 ってどれくらい変わると思いますか？
例えば、
✔️背中が丸まる
✔️お腹の力が抜ける
✔️O脚
の３つが揃うと、
20歳の学生さんでも、70歳くらいに見えてしまいます＾＾；
「え〜〜〜大げさな、うそでしょ」
って思われるかもしれませんが、本当です。
後ろ向きだったり顔が隠れていると、姿勢はそれくらい見た目年齢に影響します。
10歳、20歳の違いなんて、姿勢で簡単にコントロールできちゃうんです。
バストトップが下がり⤵️ ヒップが下がり⤵️ 身長まで低くなる⤵️
後ろから見た背中は丸くて元気がない⤵️⤵️⤵️
綺麗な服を着ているのに、
残念だなって思うショップの店員さん目にしませんか？
歩き方も同様に、ある歩き方 をすると、あっという間に
おじいちゃん、おばあちゃんに見えてしまう歩き方があります。
逆に、
どんな人でも若々しく美しく見える姿勢や歩き方
があります。
そして、見た目だけでなく、
姿勢 や 歩き方 が変われば 脳 も 心 も 身体 も変わる！
例えば、姿勢が変わるだけで体内のホルモンバランスが変わり、
★やる気や集中力アップ！
★ストレス低減
などの効果があります。
それらの理由を、このセミナーでは様々なデータを用いてお伝えします。
そして、実践を通して立ち方、歩き方を学んでいただきます。
毎日当たり前のように行っている「歩く」を変える。
それが、あなたとあなたの家族の人生を
健康に豊かに変える一歩になるかもしれません。
例えば、
いつの間にか子どもの姿勢が悪くなっていて気になっている、、、という方
あなたの姿勢はどうですか？
姿勢や歩き方も親子は似てきます。
子どもは親の姿をよく見ているのです。
姿勢が悪いのは疲れやすく、脳活性にも影響します。
それがその子の将来に影響していきます。
まずは自分の姿勢から変えていきませんか？
”身体はわたしたちの夢を乗せて走る車 ”
これまで当たり前に行ってきた「歩く」ということに意識を向け、変えていくことで
脳と心と身体の繋がりを取り戻し、夢に向かって快適にブンブン走る車（身体）を
丁寧に仕上げていきます。
これがカナンウォークの理念です。
あなたとあなたの家族の夢が実現するその地まで、
ちゃんとたどり着ける身体作り、していきませんか？
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【セミナーカリキュラム（２時間）】
１、姿勢&バランスチェック！
２、姿勢と歩き方が脳と心の動きを変える！
家族に教えたい、姿勢を整えたら脳が活性する本当の話
３、姿勢で差がつく見た目年齢は想像以上？！
外見はどのような影響力を持っているのか
４、本来の美しさと力を引き出す姿勢と歩き方
５、まとめ
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［日時］2018年10月２日（火）19:00〜21:00
2018年10月５日（金）14:00〜16:00
※両日とも同内容です。
［会場］きゅりあん（品川区立総合区民会館）
４階研修室
東京都港区東大井町5-18-1
Tel：03-5479-4100
［受講料］３，０００円／回
※プチプレゼント付き
★ 当日会場にてLINE@にご登録いただいた方には、
歩行年齢測定をプレゼント致します。
測定はセミナー終了後となります。ご了承くださいませ。
※ペアで立ち姿勢の撮影をしますので、スマホ、携帯、
カメラなど撮影してその場で確認できるものをお持ち
ください。
※歩きますので、かかとの脱げない靴でいらしてください。
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