「歩く」を変えて、仕事も人生も生産性アップ！
普段何気なくしている 立つ・座る・歩く ということ。
この小さなことの積み重ねが
脳 や 心 や 身体 に様々な影響を与えていることをご存知ですか？
小さなことでも、日々積み重ねることだからこそ変える（改善する）ことに意味がある。
姿勢 と 歩き方 を変えることで、
脳・心・身体の健康力アップ × 仕事の効率アップ × 外見力やセルフイメージアップ
仕事も人生もひっくるめて生産性アップして行きます。
「歩く」が変わると生産性が上がる３つの理由
不調を改善して生産性アップ！
記憶力・集中力アップ！
コミュニケーション力アップ！
姿勢が悪いことや運動不足は心や身体の健康に様々な影響があります。
例えば、背中が丸まりうつむいた状態ではうつ気分が改善しにくく、外からの情報をネガティブに捉える傾向が他に比べて高いなど、感じ方や考え方に影響があります。また、呼吸が浅くなる、血流が悪くなるなど生理的な機能低下から様々な不調の原因となります。
有酸素運動は前頭前野や海馬の働きを高めるなど脳機能を改善する効果も認められています。また、姿勢を改善することで、深い呼吸ができるようになり、脳への血流を改善することで十分な酸素や栄養素を届けることができるようになります。
姿勢と歩き方を変えて、意欲・集中力・記憶力を高め、生産性を高めて行きます。
姿勢や歩くということは、自律神経のバランスや脳内物質、ホルモンの分泌などとも密接な関係があります。
例えば、ウォーキングは脳内物質の分泌を促したり、自律神経のバランスを改善する効果があると言われており、これらのバランスが良い人ほどセルフコントロールが良好で、周りの人と良い関係を築くことができます。
事業内容
インストラクター養成
認定インストラクター及び社内インストラクターを養成し、当たり前に行っている「歩く」を変えることで健康力・生産力・印象力アップ！の普及を目指します。
WAKU WAKu WALK PROJECT＋
自分や人とのコミュニケーション、お金とのコミュニケーション、身体とのコミュニケーション他を学び、美しく健康で豊かな生き方を共に目指します。
実績
東京地下鉄(株)様、AGC(株)様、東レ(株)様、
内田洋行健康保険組合様、ダイハツディーゼル(株)様、
(株)デンソーテン様、日本ガイシ健康保険組合様、
日鉄ソリューションズ(株)様、日本特殊陶業労働組合様、
トヨタ紡織(株)様、豊田鉃工(株)様、(株)トーエネック様、
中電防災(株)様、大同特殊鋼(株)様、
(株)ジェイアール東海ホテルズ様、テクノエイト(株)様、
(株)スギヤス様、愛知県労働者福祉協議会様、
日本福祉大学社会福祉総合研修センター様、
名古屋高年大学様、岡崎市様、碧南市様、一宮市様、飛島村様、
他多数（順不同）
Before & After
News
2023.3.31（金）
2023.4月〜
国立研究開発法人 国立長寿医療研究センターにて、認知症予防のための多因子介入プログラム（J-MINT研究）の地域社会実装に向けて実装戦略の開発に参画させていただくこととなりました。
2021.1.18（月）
オンライン学習コンテンツ Canaan Walk e-ラーニングのオンラインデモンストレーション及び無料体験スタートします
2021.1.16（土）
オンライン学習コンテンツ Canaan Walk e-ラーニングをリリースしました
公開講座 ／ イベント情報
2023.9.15（金）17:30〜20:30 満員御礼
